Górale coraz bliżej

Wielkimi krokami zbliża się pierwsza edycja "Górali na Start 2006", 11 czerwca już niedługo.

Szczegółowe informacje na temat zawodów znajdziecie na stronie "Górale na Start".

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Rajd Rowerowy Wałbrzych Miasto MTB

Rajd Rowerowy Miasto MTB to już kolejna w tym roku impreza rowerowa w Wabrzychu. Organizowana przez Kolarski Uczniowski Klub Sportowy wycieczka będzie trwać trzy dni i prowadzić malowniczymi drogami polskiego i czeskiego pogranicza.

Dobra zabawa i wiele atrakcji – nie tylko turystycznych, to nieodzowne elementy rajdu. Zdjęcia z poprzedniej edycji można zobaczyć w galerii. Start zaplanowany jest na godz. 17:00 z Książa, zawodnicy pojadą przez Zagórze Śląskie do Jedliny Zdroju, gdzie kończy się dzisiejszy etap.

Sobotni etap: Jedlina Zdrój (Pałac w Jedlince) – Głuszyca (Osówka) – Głuszyca Górna – Janovicky – Broumov (klasztor + muzeum) – Mieroszów

Etap niedzielny: Mieroszów – Łączna – Czarny Bór – Witków – Stare Bogaczowice – Struga – Podzamcze.

Całość zakończy piknik rowerowy na podzamczu w niedzielę o 14:00.

Zapraszamy serdecznie, warto ten kolejny majowy weekend spędzić aktywnie.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Spec Gór – podsumowanie

W przepiękną, słoneczną niedzielę 07.05.2006 roku, blisko 150 śmiałków zechciało "jechać po zdowie" i zdobyć górujący nad Wałbrzychem szczyt Chełmca (851 m.n.p.m .). Trasa wyścigu prowadzona częściowo po ścieżce rowerowej wokół Chełmca nie była trudna technicznie, ale kondycyjnie dla zawodników bardzo wymagająca. Startujący zostali podzieleni na dwie grupy, które wystartowały w odstepie 5 minut.

Pierwsza, to zawodnicy licencjonowani, wśród których najlepszy okazał się Adam Drahan, mieszkaniec Wałbrzycha, wychowanek KKG MTB Wieża Anna Szczawno Zdrój, a obecnie zawodnik Impel Jelenia Góra. Następnie wystartowali amatorzy, z nich najszybciej na szczyt wjechał Damian Blachnik, który powrócił z znakomitym stylu do kolarstwa górskiego. W barwnym peletonie wyróżniali się zawodnicy szczawieńskiej Wieży, których wystartowało czternastu.

Po zakończeniu wyścigu, już na stadionie wałbrzyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Ratuszowej wszyscyzawodnicy posilili się znakomitym żurkiem, czekając na chwilę wręczenia nagród. Swą obecnością ceremonię tę zaszczycił Prezydent Wałbrzycha Pan Piotr Kruczkowski, który poprzedniego dnia pełnił honory gospodarza goszcząc w Wałbrzychu wyścig III edycji Skoda Auto Grand Prix MTB. Nagrody wręczał również Pan Kazimierz Chrapek, członek zarządu Polskiego Związku Kolarskiego. Wręczone zostały trofea we wszystkich kategoriach, nagrodzeni zostali zwycięzcy kategorii elity kobiet i mężczyzn, wśród pozostałych zwycięzców rozlosowano nagrody.

Wyścig w opinii startujących był bardzo udany, dopisała pogoda i sami uczestnicy, których, jak już wspomniano, wystartowało blisko 150. Cieszy postawa wałbrzyskich kolarzy amatorów, którzy zajęli cztery pierwsze miejsca w kategorii open. Mamy nadzieję, że przyszłoroczna edycja będzie równie udana i już dziś na nią zapraszamy!!!

Fotorelacja z imprezy w naszej galerii .

Wyniki: amatorzy, licencja

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

III edycja Skoda Auto Grand Prix MTB Wałbrzych, 06.05.2006. Zawody na najwyższym poziomie.

Trzecią edycję wyścigu kolarstwa górskiego Skoda Auto Grand Prix MTB mamy już za sobą. Warto podsumować tę jakże udaną imprezę. Tegoroczny cykl rozpoczęła uroczysta prezentacja miast, które mają gościć u siebie Grand Prix MTB. Była ona zorganizowana przez Lang Team w Warszawskim hotelu Novotel 11 kwietnia 2006.

Oprócz oficjalnej prezentacji cyklu, każde miasto i gmina miały prawo przedstawić swoją ofertę, nie tylko turystyczną, na przygotowanych stoiskach. Trzeba stwierdzić, że na tle pozostałych, wałbrzyska prezentacja była bardzo ciekawa i profesjonalnie przygotowana. Wypadliśmy jako jedni z najlepszych.

Gminę reprezentowali: Bożena Dróżdż, Zastępca Naczelnika Wydziału Gospodarki Miasta Urzędu Miejskiego, Mariusz Gawlik, Dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu oraz Arkadiusz Grudzień, pracownik Działu Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego.

Ale czas wrócić do samych zawodów. Po Chodzieży i Głuchołazach wyścig zagościł do Wałbrzycha. Wszyscy zastanawiali się, jak wyścig zaprezentuje się w Książu po kilkuletniej przerwie, jaka będzie trasa, czy "mtbpogoda" będzie dla zawodników i kibiców łaskawsza, niż w Głuchołazach i chyba nikt się nie zawiódł.

Wzorowo przygotowana, trudna technicznie trasa (modyfikacja trasy Mistrzostw Europy MTB), świetna organizacja dojazdu kibiców wyścigu oraz wspaniałe plenery to wszystko i dodatkowo niezapomniana atmosfera rywalizacji i sportowych emocji – na to wszystko mogli liczyć kibice obecni na trasie. Pogoda również dopisała, a ten ciepły majowy dzień okazał się szczęśliwy dla zwycięzców trzeciej edycji.

Wyniki zawodów w Książu:

Kobiety Elita (32 km)

  1. Maja Włoszczowska (Lotto) 1:24.53
  2. Anna Szafraniec (Lotto) ten sam czas
  3. Magdalena Sadłecka (Lotto) 1:29.14
  4. Karolina Kozela (niestowarzyszona) 1:30.00
  5. Natalia Krompec (Ukraina) 1:31.09
  6. Jewgienia Biełozerowa (Rosja) 1:37.19

Juniorki (17 km)

  1. Lilia Zajcewa (Ukraina) 1:10.15
  2. Katarzyna Solus (KCP Górskie Orły) 1:13.02
  3. Irina Slobodian (Ukraina) 1:14.09

Juniorki młodsze (12 km)

  1. Ałła Bojko (Ukraina) 51.16

Młodziczki (7 km)

  1. Sabina Napieralska (ML UKS Szperek) – 25.29

Mężczyźni Elita (37 km)

  1. Igor Bogdan (Ukraina) 2:01.02
  2. Piotr Wysmyk (LKS Optex Arlen Rubena Opoczno) 2:01.37
  3. Mariusz Kowal (Weltour Rowery) 2:02.25
  4. Jewgienij Poczenin (Rosja) 2:03.15 
  5. Dariusz Batek (Lotto) 2:03.38
  6. Marek Galiński (Wilier-Atala-Optex) 2:04.03

Młodzieżowcy (32 km)

  1. Kryspin Pyrgies (Lotto) 1:53.07
  2. Adrian Brzózka (MTB Silesia Rybnik) 1:54.39
  3. Aleksiej Nikołajew (Rosja) 1:56.31

Juniorzy (22 km)

  1. Piotr Brzózka (MTB Silesia Rybnik) 1.15.44
  2. Iwan Grabowski (Ukraina) 1.15.53
  3. Maciej Dombrowski (UKS Dobra Jarecki Team) 1.16.29

Juniorzy młodsi (17 km)

  1. Marek Konwa (LKS Trasa Corratec Zielona Góra) – 59.15

Młodzicy (7,4 km)

  1. Marek Kulas (WKS Flota Gdynia) 35.46

Dodatkową atrakcją były zawody VIP, w których udział wzięli min. Prezydent Miasta Wałbrzycha, Pan Piotr Kruczkowski i Bogdan Skiba reprezentujący zespół redakcyjny Tygodnika Wałbrzyskiego. Uczestnicy tego wyścigu wystartowali na fragmencie trasy przygotowanym dla zawodników. Poradzili sobie całkiem dobrze.

Rywalizacja zawodowców jak zwykle była bardzo zacięta we wszystkich kategoriach, ale najwięcej emocji zawsze budzą wyścigi elity kobiet i mężczyzn.

Rywalizacja Pań przebiegała pod dyktando duetu Maja Włoszczowska – Anna Szafraniec, które zmieniały się na prowadzeniu przez wszystkie rundy i nie było do końca pewne, która z nich sięgnie po zwycięstwo. Ostatecznie po zaciętym finiszu wygrała Maja Włoszczowska, ale na metę wjechała razem z Anią Szafraniec, której zaliczono ten sam czas. Ania pokazuje, że jest w znakomitej formie i nie odpuszcza aktualnej wicemistrzyni świata. Trzecia na mecie zameldowała się Magda Sadłecka, tak więc zawodniczki zawodowej grupy kolarskiej Lotto kolejny raz wskazały na swoją dominację w zawodach MTB.

Elita mężczyzn to przede wszystkim piękna walka trzech kolarzy: Igora Bogdana, Piotra Wysmyka i Mariusza Kowala, aktualnego lidera cyklu. Atakowany przez cały wyścig przez Ukraińców Rysenkę i Bogdana był właśnie Kowal, który jechał przez wszystkie rundy z Piotrem Wysmykiem, ten jednak zachował więcej sił na finisz i przyjechał drugi. Pierwszy z przewagą 35 sekund był Igor Bogdan z Ukrainy, który goni w klasyfikacji generalnej Kowala. Obaj panowie mają ochotę na samochód ufundowany przez Skodę, ale muszą uważać na Marka Galińskiego, który po poważnym wypadku podczas treningu wraca do formy. Możemy być pewni, że ubiegłoroczny tryumfator cyklu Skoda Auto, Mistrz Polski MTB, popularny „Diabeł" nie powiedział jeszcze ostatniego słowa.

Podsumowując, wałbrzyskie zawody w opinii zarówno kibiców, jak i organizatorów i zawodników były bardzo udane. Potwierdziły, że tak trudne logistycznie i organizacyjnie przedsięwzięcia w Wałbrzychu mogą być organizowane bez obaw. Przyczyniło się do tego wielu ludzi i instytucji; oby ta owocna współpraca była przekładana również na inne pola.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Rowerowy weekend w Wałbrzychu, 6-7 maja

Rowerowy weekend

Przypominamy, że 6 i 7 maja w Wałbrzychu odbędą się dwie sportowe imprezy rowerowe:

Więcej szczegółów w dziale "Imprezy sportowe"

Serdecznie zapraszamy! 

Uaktualnienie!

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Porady na kwiecień – średniozaawansowani

Kwiecień, miesiąc, w którym rozpoczyna się sezon. Ten otwierający go wyścig w Sobótce odbył się 2 kwietnia. Zawodowcy mają już za sobą pierwsze starty w Pucharze Świata. Jednak, gdy nie podchodzi się do tego sportu tak zawodowo, nie należy obawiać się jeszcze braku formy. Jej szczyt przy planach startu, które obejmują cały rok, powinien być zaplanowany na okolice czerwca, lipca. Opóźnianie tego momentu wydłuża okres, w którym można się cieszyć z maksymalnych osiągnięć.

Dlatego pierwsze starty w maratonach, mniejszych zawodach (np. Mistrzostwach Dolnego Śląska w uphillu, które odbędą się 7 maja 2006 roku), należy potraktować jak kolejny, trochę bardziej intensywny trening. Warto też udać się na intensywniejszy objazd naszych przełęczy w Górach Sowich. W kwietniu zwiększa się trochę intensywność wykonywanych treningów, akcent zwrócony jest na rozwijanie zdolności funkcjonowania organizmu, przy zwiększonym zakwaszeniu (patrz słownik: mleczan). Dzięki takim treningom zwiększa się nieznacznie VO2 max (patrz słownik), a to wpływa na możliwość przejechania większej ilości kilometrów, przy tym samym zużyciu energii. Najbardziej widoczne jest podniesienie granicy między metabolizmem tlenowym, a beztlenowym.

Efekt ten wpływa na opóźnienie nadejścia momentu, w którym nie możemy już przekręcić korbą. Organizm pracuje dużo sprawniej przy dużo większej intensywności. By tego dokonać, należy wykonywać treningi poniżej progu LT2 (patrz słownik). Częstotliwość nadal 4 do 6 treningów tygodniowo, optymalną liczbą jest 5 treningów.

Pierwszy tydzień po tygodniu regeneracyjnym, który kończył ostatnią serie przygotowań, powinien być oparty na, trzech mocnych treningach. Jeden z nich, to 1,5 godziny w terenie pagórkowatym ( np. okolice Strugi czy Starych Bogaczowic).Drugi to po 30 minutach spokojnej jazdy ( rozgrzewka) 5 x 6 minut (przerwy około 4 minut pomiędzy każdym kolejnym wysiłkiem), najlepiej na jakimś podjeździe, by osiągana była wartość tętna pod LT2 (słownik), czyli nie jest to wysiłek maksymalny. Po takim treningu można zrobić dzień wolny. Ostatnim jest trening wytrzymałościowy, który winien trwać maksimum 2-2,5h. Zwrócić należy przy nim szczególną uwagę na częstotliwość pedałowania (okolice 100-120 obrotów korby na minutę), zwiększy to trochę intensywność treningu i uczy zwracać uwagę, na właściwą karencję. Podczas tego treningu, który najlepiej by był odbywany w grupie, powinny pojawić się kilkukrotnie zmiany tempa (krótkie ucieczki, 20 sekundowe sprinty na tablice, inne przyśpieszenia). Pozostałe dni przeznaczone są na treningi z grupy kompensacyjnych, regeneracyjnych. Gdyż najważniejsze jest odpowiednie dozowanie odpoczynku. Gdy podczas wykonywanych powtórzeń, zauważamy nagły spadek sił (wolniejsza jazda, odległość przejechana mniejsza), należy przerwać trening. Nie dotyczy to oczywiście sytuacji, gdy odległość i tempo pozostają te same, a nam się po prostu nie chce. Również planując treningi dzień po dniu, należy pamiętać o tym, że wypoczęty organizm lepiej reaguje na wysiłek fizyczny. Dlatego należy trzymać się zasady, że po cięższym treningu następuje spokojniejszy dzień. Stopień intensywności kolejnych tygodni, powinien wzrastać. Z tym, że w drugim tygodniu, treningi wytrzymałościowe powinny być mniej intensywne a dłuższe (nawet do 4 h), a trening intensywny, powinien mieć charakter interwału (patrz słownik: trening interwałowy).

Trzeci tydzień w swym charakterze przypominać powinien pierwszy. Zmniejsza się długość treningów wytrzymałościowych, a zwiększa się intensywność. Najlepiej by również pojawił się trening typu 5 x 8 minut oraz interwałowy. Planując obciążenia w treningu interwałowym, należy zawsze kolejny trening zaplanować na trochę wyższym poziomie. To znaczy, że musimy zwiększyć bądź jego objętość (większa ilość interwałów), bądź zmniejszać czas przerw pomiędzy kolejnymi interwałami.

Czwarty tradycyjnie poświęcony regeneracji, wszystkie obciążenia ulegają redukcji, minimum o 30%. Ma to pozwolić na regeneracje organizmu po dość ciężkim okresie i przygotować do maja, w którym istnieje najwięcej możliwości startów. W całym kwietniu, szczególną uwagę należy zwrócić również na częstotliwość pedałowania, która powinna zawierać się między 90-120 obrotów korby na minutę.

A.Sz. 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening: porady. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Porady na kwiecień – hobbyści

Kwiecień, okres, w którym natura budzi się do życia, z pewnego uśpienia podczas ostatnich miesięcy. Człowiek również podlega tym zmianom. Wiosną, gdy słońca i światła jest więcej, łatwo zbudzić się z zimowej depresji. Naturalnie pojawia się w nas więcej energii. Obrazuje to na przykład aktywność działkowiczów, którzy rozpoczynają przygotowywania do sezonu. Zapełniają się parki i lasy, ludzie wykorzystują dłuższe po południa na spacery. Nadmiar energii można skutecznie wykorzystać również w celu poprawy sylwetki przed sezonem letnim. Naturalne jest, że po zimie pozostaje trochę zbędnych kilogramów.

Dlatego kwiecień przeznaczony jest na długie, mało intensywne wysiłki, które mają na celu ogólną poprawę naszej kondycji, Gdyż jedynie wysiłki wytrzymałościowe (a więc takie, które trwają powyżej 30-40 minut) wywołują w organizmie zmiany, które rzeczywiście wpływają na nasz układ krążenia, układ oddechowy. Procesy spalania różnego rodzaju energii są również zależne od czasu wysiłku. W pierwszych minutach wysiłku, poziom spalanego tłuszczu jest niewielki. Tylko przy długim, jednostajnym wysiłku, w organizmie zaczynają działać procesy, które pobudzają naszą tkankę tłuszczową do rozkładu. Tłuszcz uwalniany jest do krwi, a następnie zużywany przez komórki do produkcji energii. Gdy wysiłek jest zbyt intensywny, tłuszcz nie spala się, gdyż potrzebuje on do tego tlenu, którego w wysiłkach beztlenowych jest za mało. Stąd odpowiednim poziomem jest strefa umiarkowana wysiłku (patrz słownik: HR).

Pod takim właśnie kątem należy planować następujące wysiłki w kwietniu, pamiętając o tym, by w kolejnych 3 tygodniach cały czas zwiększać objętość treningów. Tylko wtedy jest możliwe zwiększenie formy, a co za tym idzie przyśpieszenie wszystkich procesów. Najlepiej, by pierwsze dwa tygodnie oparte były tylko na coraz dłuższych wysiłkach wytrzymałościowych. W pierwszym na przykład dwa treningi po 1h 15 minut, a trzeci dłuższy 1h 30 minut. W drugim dwa razy 1h 30 i jeden 1h 45 minut. Te dłuższe treningi mogą być doskonałą formą niedzielnej przejażdżki ze znajomymi. Wszystkie te treningi powinny być już wykonywane na rowerze. Intensywność, jak było już opisane, umiarkowana. Istnieć może nawet uczucie pewnego niespełnienia, czasem braku zmęczenia. Przecież dobry trening, to taki, po którym wracam całkowicie wykończony. Jest to błędne odczucie. Treningi umiarkowane są właśnie podstawą, fundamentem, czymś, do czego każdy zawodowiec wraca, by nabrać formy, świeżości. Wysiłki o dużej intensywności przygotowują organizm do specyficznych warunków, jakie panują podczas zawodów sportowych, do pracy przy dużej ilości kwasu mlekowego w mięśniach, lecz podstawą sukcesu w kolarstwie, podstawą dobrej formy, są właśnie umiarkowane wysiłki.

Jeżeli w planach jest start w zawodach, np. Uphillu na Chełmiec, który odbędzie się 7 maja 2006 roku, warto zaplanować w trzecim tygodniu jeden lub dwa treningi w strefie tętna intensywnej (patrz: HR). Najlepiej, by pierwszy, jako przygotowanie składał się z 20 minut rozgrzewki, następnie 3 powtórzeń 3 minutowych podjazdów. Pomiędzy nimi przerwa maksimum 2 minuty. Drugi to trening o charakterze 4-6 powtórzeń pewnego odcinka, najlepiej podjazdu. Każde powtórzenie trwa w okolicach 6 minut. Treningi takie są bardzo intensywne, stąd należy w takim tygodniu nie zwiększać długości treningów, a także zaplanować, co najmniej dzień przerwy po każdym z nich.

Ci, którzy nie planują na razie żadnych zawodów, w trzecim tygodniu nadal zwiększają długość dystansu, dokładając do jednego z treningów kilka przyśpieszeń (krótkich skoków, których czas od momentu rozpoczęcia nie przekroczy 15 s). W trzecim tygodniu można również wprowadzić więcej treningów po terenach górzystych.

Ostatni tydzień, czwarty, to zawsze redukcja obciążeń o około 30 % w porównaniu do poprzedzającego tygodnia.

Powodzenia i jak najwięcej słońca.

A.Sz. 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening: porady. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Trening interwałowy

Jest to forma treningu, która wykorzystuje efekt niepełnego wypoczynku organizmu. W zależności od celu, następują po sobie kolejne mocne wysiłki. Mogą być one jednakowe (np. 6 x 1,30 min na podjeździe) lub różne, o rosnącej czy malejącej długości. W metodzie tej najważniejsza jest jednak długość przerw pomiędzy wysiłkami. Ma ona nie pozwalać na pełny wypoczynek. Organizm w zależności od wieku, poziomu sprawności, stopnia wytrenowania różnie reaguje mocne bodźce. Jeden szybciej, drugi wolniej się regenuruje.Maksymalnie po krótkim interwale poziom wyjściowy osiągnie po około 4-5 minutach. Dlatego przerwy między interwałami muszą być krótsze. Obrazuje to na przykład poziom tętna, czym tętno po interwale szybciej spada, tym organizm szybciej wypoczywa. Wynika z tego, że większe wytrenowanie powoduje zmniejszanie tych przerw. I na odwrót, czym mniejsza forma, tym przerwy dłuższe. Podczas jednego treningu można również zmieniać ( zmniejszać lub zwiększać) długość przerw. Ilość kombinacji jest ogromna.

Dlatego warto eksperymentować. Treningi takie przygotowują do nagłych zmian tempa, jakie następują podczas zawodów i są bardzo wyczerpujące. Stąd wykonywać je można po przejściu przez fazę przygotowującą, a po każdym z takich treningów należy zwrócić uwagę na regenerację (tzn. minimum jeden dzień odpoczynku).

Ten wpis został opublikowany w kategorii Słownik. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Konferencja Skoda Auto Grand Prix MTB

W wałbrzyskim ratuszu, 4 kwietnia 2006 roku odbyło się spotkanie, na którym Prezydent Wałbrzycha Pan Piotr KruczkowskiDyrektor Generalny Lang Team Spółka z o.o. Pan Czesław Lang, uroczyście podpisali umowę realizacji wspólnego przedsięwzięcia – organizacji III edycji wyścigu kolarskiego Skoda Auto Grand Prix MTB 2006.

Podpisanie umowy połączone było z konferencją prasową, na której dziennikarze zadawali pytania obu stronom odpowiedzialnym za realizację tej słynnej imprezy. Na spotkaniu obecny był również Pan Lech Piasecki, niegdyś słynny kolarz (wielokrotny Mistrz Polski, zwycięzca wielu etapów w Giro di Italia, Tirreno Adriatico, Mistrz Świata Amatorów) dziś współpracownik Pana Czesława Langa, który podkreślał kryteria decydujące o wyborze Wałbrzycha spośród wielu innych miast, jako miejsce rozegrania III edycji Skoda Auto Grand Prix MTB.

Zapraszamy serdecznie na 6 maja 2006 roku do Książa na wyścig, który wraca do naszego miasta po sześciu latach przerwy. Więcej informacji znajdziecie na stronie Lang Team, do której odnośnik znajduje się również u nas w dziale Imprezy Sportowe .

(więcej…)

Ten wpis został opublikowany w kategorii Archiwum. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Witamy w dziale sportu. Tutaj znajdziecie informacje o imprezach kolarskich organizowanych i współorganizowanych przez Gminę Wałbrzych i OSiR Wałbrzych, o wyścigach dla amatorów i zawodowców. Będą tu również zamieszczane informacje dotyczących innych dyscyplin sportu, lecz będziemy publikować informacje związane głównie z kolarstwem. Rok 2007 jest pełen różnych imprez kolarskich rozgrywanych na terenie Wałbrzycha i w jego okolicach.

Skoda Auto Grand Prix

Škoda Auto Grand Prix MTB

5 maja w Szczawnie Zroju rozpocznie się rowerowe święto kolarstwa górskiego. Podczas dwudniowej imprezy organizowanej przez Lang Team odbędą się zawody w cross country, four crossie i maratonie rowerowym. 

Spec Gór

Zapraszamy na Spec Gór. Ten wyścig to morderczy wjazd na Chełmiec, typowy „uphill”. Ma rangę Mistrzostw Dolnego Śląska w Jeździe pod Górę. Zapraszamy już 29 kwietnia 2007 roku!

Górale na start

"Górale na Start"

Na szczególną uwagę zasługuje wyścig „Górale na Start”. Wielu ludzi wiąże z tym wyścigiem szczególne uczucia, gdyż był dla nich początkiem… Początkiem przygody z rowerem górskim, z wyścigami MTB, czasem kariery sportowej. więcej»

Ten wpis został opublikowany w kategorii Imprezy sportowe. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.